"САМЫЙ БОЛЬШОЙ БАНК РЕФЕРАТОВ"

Успешное выступления на сцене артиста является результатом сочетания многих факторов, среди которых необходимо отметить сценическое волнение. Этот аспект зависит от уровня предконцертной психологической подготовки и умения контролировать свое состояние во время выступления. Эмоции певца должны повиноваться его воле, он никогда не должен терять контроль над собой, над своим голосом, действиями. Об этом писали выдающие мастера сцены: Очень часто психическое состояние певца оказывает решающее влияние на его пение. Поэтому певец должен иметь устойчивую психику, или владеть приемами психологической регуляции своего состояния.

Сценическое волнение. Как избавиться от страха публичных выступлений

Во время выступления нужно уметь создать оптимальных условий для творческого самовыражения в ответственной ситуации. Нам необходимо для этого: Проблема концертной игры оказывается теснейшим образом связанной с эффективностью всей профессиональной деятельности, как самого исполнителя, так и воспитывающего его педагога. Ведь именно в концерте не только проверяется степень качественной подготовки артиста, но и открываются особые возможности для проявления глубинных структур таланта, резервы его психики, приобретаются те ценнейшие исполнительские качества, которых никаким другим путем достичь невозможно.

Проблема сценического волнения – одна из наиболее актуальных, Методы и пути преодоления сценического страха и волнения.

Артист, который ни разу не пострадал от негативных форм сценического волнения, образно именуемых немецкими музыкантами ? Волнение 1 испытывают все артисты без исключения, начиная с самого первого публичного выступления в детском возрасте и заканчивая концертами в зрелом возрасте. Умело и тщательно проведенная подготовка музыканта к публичному выступлению, владение механизмами психологической саморегуляции и прочее все это имеет достаточно большое значение для максимального раскрытия возможностей, внутренних резервов в момент нахождения на сцене и позволяет утверждать, что попытки решить проблему сценического волнения, отнюдь не бесперспективны.

Особенности самой личности исполнителя также имеют огромное значение наряду с его психологической готовностью к выступлению на сцене. Исходя из этого, можно говорить о воспитании исполнительских навыков, 1 Душевное волнение от лат. В философском значении внутреннее состояние человека, характеризующееся резким обострением чувств, с одновременным усилением воли и ослаблением мышления, отличающееся от страсти меньшей продолжительностью и незначительной по сравнению со страстью душевной глубиной, возникающее, как правило, в ответ на сильный раздражитель и проявляющееся в виде бурной кратковременной эмоции.

Цель исследования выявить возможные причины сценического волнения, определить способы минимализации волнения в период подготовки ученика к концертному выступлению. Поднятая тема очень обширна и проблемна, поэтому, начиная с конца века, многие профессиональные музыканты с интересом обращались к ней, методисты включали ее в свои работы о воспитании музыканта-исполнителя.

Римский-Корсаков часто повторял, что эстрадное волнение тем больше, чем хуже выучено сочинение. Однако сценическое состояние исполнителя зависит не только от того, насколько надёжно и крепко разучено музыкальное произведение. Многие музыканты тщательнейшим образом изучают тонкости нотного текста, обдумывают исполнительский план, бесконечно репетируют все фрагменты предстоящего выступления, но, выходя на сцену, теряют способность контролировать происходящее и не могут успешно реализовать выношенные художественные намерения.

Приёмы саморегуляции сценического состояния - важный компонент психологической подготовки исполнителя к концертному выступлению, но, как это ни странно, методика такой саморегуляции недостаточно изучена.

ПРОБЛЕМА ПРЕОДОЛЕНИЯ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ УЧАЩИХСЯ 3) Агорафобия - навязчивый страх открытых пространств - площадей.

Успешность публичного выступления ученика на сцене, зависит не только от качества и надежности выученных им произведений, но и от его психологической подготовки к общению со слушателем. Сценическое волнение, перерождающееся в панику - это бич большинства учеников. В такой момент игра лишается управления, память изменяет, движения сжимаются, ученика несет, как прутик по волнам, он каменеет, путает, смазывает, и хорошо выученная вещь, становится сплошным месивом. Чем больше ученик доволен своим обучением игре на фортепиано, тем сильнее его возможность реализовать себя в музыкально-исполнительской деятельности, а значит и ниже его тревожность.

Одной из распространенных причин волнения является - мысль о провале. Сколько же надо заниматься? Существует два принципа работы-1 когда ученик занимается ежедневное количество часов, не превышая нормы, даже если, что-то не доделано; 2 когда добивается того, что задумано, например, выучивает значительный кусок произведения за день. В первом случае, плюс - в воспитании воли, усидчивости, ответственности, но минус в формальном отсиживании положенного времени, когда произведение играется, но по-настоящему не выучивается.

Во втором случае, плюс - в целеустремленности, а минус в аврале, когда есть попытка мигом выучить, то, на что потребуется не одна неделя. Выносливость повышается во время систематической работы, а выдержка развивается в результате длительной тренировки устойчивости внимания, достигнуть этого помогает стремление ярче воплотить слышимый внутренним ухом звуковой образ. На последних этапах работы, когда произведение готово, надо приучать ученика проигрывать его от начала и до конца, с представлением, что он играет перед взыскательной комиссией или слушательской аудиторией.

В домашних условиях, можно создать приближенные условия для выступления, а вместо слушателей выставить ряд стульев, посадив на них куклы, игрушки.

Как преодолеть боязнь сцены

Следует отметить, что определенный уровень тревожности во время выступления необходим. После того как артист уже вышел на эстраду, он целиком отдается исполнению, его психика подчиняется творческому процессу. Волнение остается как бы за гранью происходящего. Теперь уже исполнителя не интересует окружающая его действительность, он целиком поглощен своими ощущениями и тем, что он хочет рассказать людям посредством своего исполнения.

Методические аспекты проблемы преодоления сценического волнения . отрицательным он относит чувство «страха и робости, которое часто.

Причины сценического волнения и способы его преодоления Вечёрко. Караганда Преподаватель фортепиано, концертмейстер. Проблема сценического волнения — одна из наиболее актуальных, жизненно важных для музыкантов-исполнителей. С состоянием тревожности перед концертным исполнением музыкант-исполнитель сталкивается в разные периоды своей творческой деятельности.

Приемам саморегуляции сценического состояния, уделяется пристальное внимание в исследовательской литературе. Будучи концертмейстером и сталкиваясь с данной проблемой на практике, мною сделаны следующие выводы: Существуют 2-е точки зрения по проблеме борьбы с эстрадным волнением. Реального, ощутимого решения нет и быть не может: В противном случае целесообразнее принять решение о смене профессии. Имея большой личный опыт концертных выступлений, целиком поддерживаю мнение о том, что сценическое волнение можно и нужно уметь держать под контролем.

Опираясь на труды учёных-психологов, опыт великих музыкантов и на собственный опыт, хочется выделить главное в этой области исследований: Стороны личности, влияющие на особенности того или иного состояния музыканта до концерта, во время него и после:

6.3. Причины эстрадного волнения и способы его преодоления

Проблема волнения касается всех, чья деятельность связана с выходом на публику. Волнуются лекторы, педагоги во время открытого урока, ученики музыкальных школ и даже признанные мастера-исполнители. Вот как вспоминает о своем первом выступлении замечательный французский дирижер Шарль Мюнш:

Причины страха сцены и 3 основных приема для снижения волнения в подготовительный период. Другие методы преодоления волнения перед.

Вы указали неверный номер телефона Проверьте Ваш номер телефона. Возможно Вы ввели первой цифрой код страны. Введите без"7" или"8"! Лёгкое волнение перед выступлением совершенно естественно. Трудности возникают, когда испуг перерастает в панику. Потливость, сильная дрожь, потеря концентрации — в таком состоянии вокалист неспособен качественно работать. Избавиться от физико-психологических проявлений тревоги помогут специальные упражнения. Специалисты школы музыки .

Причины страхов Найти путь избавления от тревожности помогает осознание источников проблемы. Перфектционизм Исполнитель мечтает о безупречном концерте.

Оптимальное концертное состояние, или как побороть волнение перед выступлением на сцене?

Перейти к содержимому Есть все основания говорить в данном случае о комплексе причин. Причем индивидуальные соотношения в этом комплексе всегда неодинаковы, всегда различны. Чаще всего волнение навевается мыслями или бессознательными ощущениями типа: Надо прямо сказать, что забота музыканта-исполнителя о своем профессиональном реноме вполне закономерна и естественна; в них нет ровным счетом ничего предосудительного.

В то же время бесспорно и другое: Вопрос о самооценке музыканта-исполнителя — особый вопрос, требующий специального рассмотрения.

Как преодолеть страх и волнение, читайте в статье Следи за последними событиями с Актуальные новости из.

В эти минуты он не может по-человечески говорить, смотреть, слушать, мыслить, чувствовать. Станиславский Сценическое переживание, страх - эти два понятия близких по своей физиологической и психологической природе, они не что иное, как реакция организма на физические нагрузки, стрессовые ситуации, сложные условия работы или жизни. Страх, волнения ,переживания уходят своими корнями в уклад первобытного общества человека, когда любое действие подвергалось общественному мнению, иногда даже наказанию или изгнанию, что расценивалось порой концом жизни.

В наше современное время причиной страха становится не сколько выход к массам, публичное выступление, сколько боязнь неудачи, высмеивания, осуждения. Обычно у каждого человека своя реакция на стрессовую ситуацию, но можно условно выделить несколько основных человеческих типов. Трусливый- от сильного чувства страха у человека появляется сильное чувство убежать, спрятаться, из-за этого исполнитель часто покидает бегом сцену, путаясь и ошибаясь просто механически, не осознавая всего происходящего.

Агрессивный- этот тип теряет над собой, как личностью, контроль, словно нападает на всех, наказывая виновных. Экстремальный- именно в стрессовой ситуации у такого типа людей улучшается деятельность , происходит подъем, всплеск, активность, человек полностью выкладывает себя на сцене.

«Сценическое волнение и способы его преодоления»

Волнение на сцене или как побороть страх перед выступлением? Март 9, Категория: Каждый, кто хоть раз выходил на сцену, испытывал волнение. Даже самые известные артисты перед выступлением немного нервничают.

Давайте будем честными: страх выступления победить нельзя. Что бы вам ни говорили. Этот страх, а точнее - волнение, - естественная защитная функция организма в ожидании С профессиональными актерами работают сценические психологи. Поначалу приходилось всерьез себя преодолевать.

Нет такого исполнителя, который не волновался бы перед концертным выступлением. Можно все знать, все выучить, выиграть, но при этом испытывать сильнейшее волнение, которое негативно сказывается на выступлении. Проблема эстрадного волнения является актуальной для представителей всех исполнительских профессий. Но как и почему оно возникает? Как нужно учить произведение, чтобы снизить негативную роль волнения при исполнении?

Щапов выделял 4 этапа подготовки произведения к исполнению: Этап предварительного ознакомления 2. Этап целостного оформления 4. Этап достижения эстрадной готовности — это должно быть проигрывание программы, как на концерте, с полной мобилизацией всех душевных сил. Очень часто большая часть времени уходит на 1 и 2 этапы, а на 3 и 4 времени уже не остается, однако, именно 3 и 4 этапы являются главными при психологической подготовке ученика к выступлению.

Понятие и проблематика сценического волнения

Причины сценического волнения и способы его преодоления Вечёрко. Караганда Преподаватель фортепиано, концертмейстер. Проблема сценического волнения — одна из наиболее актуальных, жизненно важных для музыкантов-исполнителей. С состоянием тревожности перед концертным исполнением музыкант-исполнитель сталкивается в разные периоды своей творче-ской деятельности.

Волнение музыканта – исполнителя ничем не отличается от описанного .. это в реальном звучании – вот путь преодоления сценического страха.

Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии Сценические страхи и тревога Предыдущая 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Следующая Волнение и страхи постоянно преследуют артистическую деятельность, порой вынуждая людей бросать любимую профессию музыканта, артиста из-за того, что страх сковывает их действия, не позволяя реализовать то, что накоплено годами учебы. Однако отечественными учеными сценические волнения и страхи изучены слабо.

Можно упомянуть лишь работы С. Клещева [] и . Христозова [], изучавших эстрадное волнение, и исследование Л. Бочкарева [42], в котором рассмотрены психологические аспекты публичного выступления музыкантов, но нет ни слова об их волнениях и страхах. Казалось бы, какие могут быть тревоги и волнения у профессионального музыканта, учитывая, что этим делом он занимается всю жизнь.

Однако испытывают тревогу перед выходом на эстраду абсолютно все музыканты, начиная с простых учеников музыкальных школ и заканчивая признанными мастерами. И степень волнения может быть разной — от легкой боязни до паники. Причем с годами, по заверениям музыкантов, волнение не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. Знаменитый русский контрабасист-виртуоз и дирижер Сергей Кусевицкий очень сильно волновался перед сольными концертами а он объехал всю Европу и США, т. Перед началом концерта рабочий выносил на сцену контрабасовый стул и инструмент.

Затем в темноте выходил Кусевицкий у него в эти моменты тряслись руки и подкашивались ноги , брал в руки инструмент, и лишь тогда включался свет в зале.

Пути преодоления сценического волнения

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как победить страх, нажми тут!